2021年02月25日(木)
今シーズン5回目のレッスンに行ってきました。
今日のイントラは実原校長。
今日もたくさんの引き出しの中から多彩なレッスンをしていただきました。
今シーズン常に指摘されている上体が起き踵荷重になる悪いポジション。
自身では意識しているつもりだったが、レッスン前の確認の滑りで「腰を落とし太ももが倒れている後傾」とのこと。
その改善のアドバイスで「へそを起点に本来は曲がらないが胸を曲げる意識で」というのは初めて聞く表現でとても実感できた。
校長にもポジションが良くなったと言っていただき、その成果もあって脚の疲れをあまり感じなく今シーズン一番の滑走時間と、リフト回数の一日だった。
先週降った1m近い雪はその後の春一番であっという間に溶け、来週末(3/6.7)は厳しいかもしれない。